Les réseaux sociaux sont devenus un outil incontournable pour toute entreprise souhaitant se faire connaître, attirer de nouveaux clients et fidéliser sa communauté. Pourtant, malgré tous les conseils et les bonnes pratiques que vous pouvez lire ou entendre, votre présence sur Instagram, Facebook ou LinkedIn reste au point mort.
Pourquoi est-ce le cas ?
Lors de mes sessions de coaching, j’entends souvent des entrepreneurs exprimer des croyances limitantes qui les freinent dans leur utilisation des réseaux sociaux. Aujourd’hui, faisons le point sur les excuses les plus courantes qui vous empêchent de passer à l’action.
« J’ai peur de me lancer, de me montrer»
L’une des croyances limitantes les plus fréquentes que j’entends est la peur de se lancer. Se montrer sur les réseaux sociaux, parler de son entreprise, ou même simplement publier des photos ou vidéos peut être intimidant. La peur du jugement, de l’échec, ou même de ne pas être à la hauteur bloque souvent les entrepreneurs. Comme le dit si bien Olivier Roland : « Aie peur et fais-le quand même. »
Sachez qu’il est tout à fait normal de ressentir cela, mais rappelez-vous que chaque personne qui a réussi à bâtir une présence forte sur les réseaux sociaux est passée par cette étape. Ce que vous voyez aujourd’hui chez les autres n’est que le résultat de multiples essais, parfois imparfaits. Prenez les réseaux sociaux comme un espace d’expérimentation, où l’erreur est permise et où vous apprendrez à chaque publication. Le plus difficile, c’est de commencer, mais une fois cette première étape franchie, tout devient plus naturel.
« Je n’ai pas le bon matériel pour filmer mon travail »
C’est une excuse que j’entends fréquemment. Pourtant, il n’est pas nécessaire d’investir dans du matériel sophistiqué pour commencer. Votre smartphone est déjà un outil formidable pour filmer et partager votre quotidien d’entrepreneur. Si vous n’avez pas encore de trépied, pas d’inquiétude ! Vous pouvez tout simplement poser votre téléphone contre un objet stable pour vous filmer. Et si vous cherchez des recommandations pour du matériel, contactez-moi — je serais ravie de vous conseiller un trépied efficace et abordable.
« Je n’aime pas me voir à l’écran »
C’est une autre objection très courante. Beaucoup de mes clients me disent qu’ils ne se sentent pas à l’aise devant la caméra. Mais souvenez-vous : votre audience ne se concentrera pas sur vos petites imperfections, mais sur ce que vous avez à partager. L’essentiel, c’est le contenu que vous proposez, qu’il s’agisse d’un tutoriel, d’une démonstration ou d’un message important. Ne laissez pas des détails insignifiants vous freiner dans votre communication.
« Je n’aime pas ma voix »
Cela revient souvent en coaching, et c’est totalement compréhensible. Si l’idée de parler face caméra vous bloque, sachez qu’il existe des alternatives. Vous pouvez commencer par créer des vidéos accompagnées de musique et de texte accrocheur, sans avoir à vous exprimer oralement. Ensuite, à mesure que vous gagnerez en confiance, vous pourrez essayer d’ajouter une voix off, ou même vous filmer en train de présenter vos produits ou services. Après tout, ces réseaux sont une opportunité pour faire connaître votre entreprise !
« Que vont penser mes proches quand ils me verront sur Facebook ? »
Il est fréquent de s’inquiéter du jugement des autres, notamment des proches. C’est une inquiétude que je retrouve souvent chez mes clients. Mais comme le dit si bien Alexandre Jollien : « La liberté intérieure, c’est lorsque le regard de l’autre ne nous détermine pas ». Rappelez-vous que ce qui importe, c’est votre entreprise et votre volonté de la développer. Ne laissez pas les jugements extérieurs dicter vos actions.
Et maintenant ?
Toutes ces excuses, je les ai déjà entendues de nombreuses fois, certaines je les ai même pensé au début de mon aventure entrepreneuriale. Malgré tout, je me suis lancée, je suis sortie de ma zone de confort et je suis fière du travail accompli.
Maintenant que vous avez lu cet article sur comment surmonter ces croyances limitantes, vous avez toutes les clés pour passer à l’action. Alors, quel sera votre prochain objectif sur vos réseaux sociaux ? Peut-être une vidéo de vous en train de préparer le plat du jour dans votre restaurant ? Ou bien une démonstration de la décoration de votre vitrine aux couleurs de la saison ? À moins que vous ne montriez un aperçu d’une séance de coaching à distance avec un client ?
Quel que soit le choix, l’essentiel est de commencer. Donnez à votre entreprise la visibilité qu’elle mérite.
Je serais ravie de connaître vos idées ! Partagez-les en commentaire.
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😱 Oulala j’ai l’impression que tu es rentré dans ma tête pour en sortir toutes mes croyances limitantes !!! 😅
Bon, même si j’avance doucement, j’ai compris que ce ne sont que des croyances et qu’il faut les dépasser… 💪
Merci Magdalena, oui l’essentiel est d’avancer 😉 Je t’encourage vivement à continuer et tu seras bientôt ravie des retours positifs de tes réseaux sociaux pro.
C’est l’étape qui me freine actuellement… je ne suis même pas sûre de vouloir la dépasser 😉 Merci d’avoir partager sur ce sujet, je me sens moins seule !
Merci Naomie pour ton retour sincère. Toi seule sait:-)
Les réseaux sociaux sont un moyen complémentaire au site internet d’être vu et donc une chance supplémentaire de développer ton business en attirant de nouveaux clients sans passer par la publicité. Peut être que pour le moment tu ne te sens pas prête mais que d’ici quelques mois tu verras les choses de manière différente ;-).
Oui, et il y a encore le fameux : « je suis tellement stressée que j’ai peur de tout oublier/ de m’emmêler les pinceaux » !
C’est un peu comme un examen.
Merci Origami Mama pour ton retour. Je te répondrai très simplement d’utiliser l’application CapCut qui permet de faire défiler un texte à l’écran tout en parlant face caméra, et surtout personne ne te demande de faire une longue vidéo d’entrée de jeux. Il faut y aller progressivement. Je t’encourage vivement à te lancer 🙂
Merci pour cet article synthétique et qui va à l’essentiel : oser.
Je n’ai pas souvenir d’avoir regretté une seule fois d’être passé à l’action pour un sujet qui me faisait peur. En revanche regretter de ne pas l’avoir fait, si…
Exactement Vincent 😉
Tu déconstruis ces idées reçues qui nous empêchent de nous exprimer pleinement en ligne. Tes conseils sont pratiques et donnent vraiment un coup de boost pour surmonter ces blocages et tu donnes envie de passer à l’action.
Merci Jackie pour ton retour positif ✨🤗
Je me suis vraiment reconnue dans cet article. C’est fou à quel point certaines croyances limitantes peuvent freiner nos actions, surtout sur les réseaux sociaux. Je réalise que mes propres excuses, comme la peur de ne pas être à la hauteur ou le souci de ce que les autres pourraient penser, m’ont trop souvent bloquée. Ce que j’ai retenu, c’est qu’il faut se lancer, même si ce n’est pas parfait, car chaque petit pas compte. Cet article m’a donné envie d’agir !